抜け毛対策、やはり断髪が一番かな

昨年冬からずっと悩んでいた大量の抜け毛、春に思いきって髪をカットしてみました。
カットした後も1ヶ月ぐらいは抜け毛がおさまらずダメかと思っていましたが、
その後だんだんと抜け毛が減り、髪のボリュームも復活の兆しが見えてきました。

カット後、ノンシリコンシャンプーに切り替えたり、頭皮マッサージを敢行したり、
海藻類をたくさん食べるようにしたりと地道に努力を続けてきたのです。

すぐに効果が現れないものばかりなのでダメかなあと思っていたのですが、
やはり続けているといつかは効果が出るものなんですね。

歳のせいもあってか、もうロングヘアは難しいかなあと痛感しました。
カット代をケチらずにショートからミドル丈のヘアスタイルをキープしていこうと思います。